Вчора, 14 червня, людство відзначало Всесвітній день донора крові. Це подяка донорам, які рятують життя тих, хто потребує переливання крові та/або її компонентів. Встановили цю дату свого часу згідно з рішенням 58-ї сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров’я в Женеві. У Тернополі теж не забули про цей день.
Усі охочі долучилися до акції здачі крові на потреби жителів міста та військових. Чимало людей стали вчора донорами вперше, тим часом як частина є постійними відвідувачами Центру переливання крові. Як зазначив у себе на інстаграм-сторінці керівник громадської організації “Я ДОНОР” Олександр Хома, кожен з нас може стати героєм, незалежно від нашого статусу, походження чи досягнень. “Сьогодні ми закликаємо вас поділитися своєю історією,- написав, зокрема, він. – Історію початку вашого донорського руху! Кожна історія донора крові унікальна і цінна. Деякі з вас, можливо, мали власні причини, що вас привели сюди. Можливо, ви стали свідками того, як донорство крові рятує життя близької людини. Або, можливо, ви пережили власну недугу, і це надихнуло вас допомагати іншим. Кожен донор крові має свою особисту мотивацію, свою історію. Але є одна річ, що їх обʼєднує – бажання допомагати, рятувати ЖИТТЯ!”.
Захід розпочався о 8:30 та тривав до 12:30. Спільна донація супроводжувалася презентацією компанії “Розквітай”, метою якої є постійне нагадування про цінність донації. Донорами вчора у Тернополі стало близько сотні людей. Чимало з них поділилося своїми історіями та емоціями в себе в інстаграм. “Хочу подякувати всім, хто донує кров та компоненти крові, – написав, наприклад, студент ТНМУ імені І. Я. Горбачевського Назарій Крулик. – Хочеться, щоб черги в центр здачі крові були завжди, а не лише в цей день.”
Та не варто забувати й про обов’язкові застереження. Основні вимоги для того, щоб здати кров, такі:
- Вік 18+
- Вага 50 кг+
- Хороше самопочуття
- З дня нанесення татуювання на тілі має пройти 1 рік
Також за день до здачі крові фахівці рекомендують максимально обмежити прийом жирної їжі та молочних продуктів. Впродовж дня варто пити більше, ніж зазвичай, води. Перед самою здачею можна з’їсти кашу на воді, випити чаю чи кави та перекусити печивом. Опісля ж здачі доцільно добре харчуватися та пити багато рідини. Якщо немає лікарських протипоказань, то здача крові – це корисна процедура, оскільки невелика крововтрата підсилює роботу кісткового мозку, відбувається вкидання нових клітин в кровотік, що призводить до оновлення крові, а також посилюється робота ендокринної та імунної систем.
Наталія Романів
На фото – під час акції здачі крові
Фото ГО “Я ДОНОР
